很對女生都會有一個現(xiàn)象，氣血不足。

氣血不足嚴重氣色就會不好（面色泛白，長斑，食欲降低，小腹股胖，手腳冰涼），這也會是女生在變美道路上的一個絆腳石。氣色好了，就有氣質(zhì)，有氣質(zhì)了就有獨特的美。

一、氣虛在表面

      當氣血虛弱程度較弱的時候，身體癥狀主要表現(xiàn)在體表和四肢末梢。四肢末梢離心臟最遠，當氣血虛弱時，身體會開啟自我保護機制，減少四肢末梢的供血，從而保障有足夠的氣血來供應重要的臟器。

1.手腳冰涼

2.指甲扁平，長白點，有條紋

3.指甲上的小月牙<8個，嚴重的甚至只有大拇指的2個小月牙

4.面色淡白，嘴唇淡白

5.臉上長斑

6.早上起床伸出舌頭看，舌邊有齒痕

7.用手指按住眼下部位輕輕往下拉，會發(fā)現(xiàn)眼眼睛是淡白的，沒有血色

二、氣血虛在體內(nèi)

1.經(jīng)常會覺得頭暈，頭痛

2. 有時候會出現(xiàn)耳鳴

3. 記憶力減退，不容易集中注意力

4. 經(jīng)常會出現(xiàn)失眠

5.耐力明顯降低，以前可以一口氣跑2公里，現(xiàn)在跑幾百米就跑不動了

6.稍微活動一下，就覺得心慌，喘不過氣

7.早上起來，小肚子往往是沒有的，到了下午，會發(fā)現(xiàn)小肚子明顯鼓起來

8.沒有胃口，食欲降低，或是吃完東西不容易消化

9.容易便秘或是腹瀉

10.大姨媽出現(xiàn)異常，有閉經(jīng)，月經(jīng)量減少，月經(jīng)推后等情況

1. 豬肝中不僅含有豐富的維生素A、維生素B、維生素E，還含有大量的鐵元素、鋅元素、鉀元素等微量元素，為人體血液細胞的再生和修復提供了物質(zhì)基礎，具有補血養(yǎng)血的作用。

2. 鴨血、豬血等動物血液制品中往往含有豐富的鐵、鈣、鋅、鉀、碘以及血紅蛋白，對于人體血液的恢復和再生具有很好的促進和補益作用，有助于補血養(yǎng)血，改善氣血不足的現(xiàn)象。

3. 菠菜中含有大量的維生素A和鐵元素，能夠有效預防和改善缺鐵性貧血的癥狀，因此也具有一定的補血養(yǎng)血功效，能夠改善氣血不足引起的一系列不適癥狀。

4. 紅棗是一種性質(zhì)溫和的食物，它還具有很好的活血化瘀、補血養(yǎng)血功效，能夠促進人體血液循環(huán)，從而溫養(yǎng)陽氣，改善氣血不足而引起的手足冰涼、四肢無力等不適癥狀。

5. 還有水果（桑葚，橘子，桂圓，草莓，榴蓮等）

      在木耳當中富含豐富的鐵元素，（鐵元素是參與組成血紅蛋白，血紅蛋白負責運輸氧氣。當身體缺乏鐵時，血紅蛋白無法正常合成，血液中的紅細胞無法正常攜帶氧氣，人體無法獲得足夠氧氣，便會出現(xiàn)乏力、氣短等貧血的表現(xiàn)。）每一公斤木耳當中大約含鐵1.85克，比菠菜的含鐵量高出20倍，而且比豬肝的含鐵量也高出7倍左右。

       泡藏藥浴可以舒筋活絡、祛風除濕，可以促進血液循環(huán)、消腫止痛，由氣血不足引起，典型癥狀還有，走路心慌，蹲下起來的時候眼前發(fā)暈、疲倦發(fā)怒，宮寒宮冷，月經(jīng)不調(diào)，都可以通過藥浴調(diào)理。

      選自西藏自治區(qū)制藥廠(被譽為西藏同仁堂）藏藥材(源自海拔3500米的保障）。當?shù)厝艘矔炎约翰傻乃幉奶峁┙o制藥廠。

        制作產(chǎn)品，遵循藏醫(yī)《四部醫(yī)典》三因?qū)W說（隆、赤巴、培根）。五法外治（放血法、灸治法、溫指法、涂治法、浴治法）結(jié)合藏醫(yī)藥治療法（不同藥材不同藥效），經(jīng)過藏醫(yī)獨有炮制法則（GPM標準13道復雜工序）、門珠儀式、坐臺工藝。最終達到至臻至純功效。